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爱耳护耳健康听力

2018-10-24 18:44:06 | 来源: 民生视野

爱耳护耳 健康听力

3月3日是第十五个全国爱耳日,今年爱耳日宣传教育主题为爱耳护耳

爱耳护耳健康听力

,健康听力。

上午,市中心医院耳鼻喉科有很多前来就诊的患者。耳鸣、耳聋这些看似老年人才会出现的问题,如今在年轻人当中也不少见。没事掏耳朵、长时间煲粥,这些坏习惯悄悄的偷走了我们的听力。在30分钟内,医生就接待了十几名患者。

专家建议,想远离耳鸣困扰,需做到以下几点:合理饮食,多吃清淡食物;注意休息,少熬夜,避免过度疲劳;学会排解压力,保持愉快的心情;加强锻炼,提高身体素质;少戴耳机玩电脑;少去音响声音大的娱乐场所等。一旦出现相关症状,尽早就医诊断,找准病因,及时治疗。

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